これであなたも美魔女！地球が生んだ神秘の1粒！

こんにちは！

TAKUです！

今日は食前に取るだけで

見違えるほど綺麗になっていく

スーパーフードについてご紹介します

あなたはこの食材を取るだけで

ダイエット中でも食事を楽しみながら

どんどん痩せて綺麗になっていき

気づけばどこにいても画になる

素敵な女性になっているでしょう

あなたはこの食材を知らずに

また取らずにいると

辛いダイエット中に

食事を楽しむことができずに

年齢を重ねていくごとに

老けるだけでなく太っていき

自分の写った集合写真を見た時に

自分のあまりの変わりように

絶望してしまうでしょう

そんなあなたを救う

スーパーフードとは...

チアシード

チアシードとは

チアというメキシコやグアテマラが原産の

チアというシソ科の植物の種で

人の生命維持にはチアシードと水があればよい

という言葉まであるほど栄養価が高いのです

中でも注目したい成分が

セレンという成分と食物繊維です

セレンは

ミネラルの一種で抗酸化作用が非常に高く

老化予防、アンチエイジングに役立つので

女性にとっては大注目の成分です

さらに食物繊維が豊富に含まれており

その量は大さじ一杯で約3.4ｇ

この数値は食物繊維が多いとされる

ごぼうやアボカドの

７倍の量に相当します

 おすすめの取り方をご紹介します

・1日大さじいっぱいを目安に

・一晩水に浸して

・ホワイチアシードの方がより膨らむ

この記事を読んだあなたは

今すぐにチアシードを買いにいきましょう！

チアシードは

イオンやKALDI、ドラッグストア

などにも置いてあります

あなたもチアシードを飲んで

どこにいても画になる

そんな素敵な女性を目指しましょう

そうすることで

あなたの周りの男性からの視線が代わり

ケータイには

デートの約束のメールが途絶えない

そんな輝く未来が待っているでしょう

 最後までお読みいただき

ありがとうございました